Hidangan yang bukan sahaja lengkap, malah lazat, berkhasiat serta mudah disediakan yang pasti digemari oleh seisi keluarga:
•    Sarapan segera yang berkhasiat
•    Lazat, sarapan segera yang mampu dibeli
•    Hidangan segera untuk para atlet
•    Kudapan menarik pada bila-bila masa
•    Hidangan yang ideal, rendah kolestrol, lemak dan sodium

Meal Shakes Shaklee merupakan sumber protein dengan vitamin dan mineral tambahan.  Ia menyediakan jumlah yang seimbang bagi setiap sembilan asid amino yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran dan perlindungan yang baik.  Dan lagi, Meal Shakes Shaklee mengandungi semua asid amino asli yang terdapat di dalam protein termasuk yang asid amino perlu dan juga tidak perlu.


Hubungi saya di 019-9890707 atau email qayyumqaisa@gmail.com untuk sebarang pertanyaan atau konsultasi

Perkataan protein, adalah berasal dari perkataan Yunani ~ 'Protos' yang bermaksud ' pertama muncul atau mengambil tempat pertama'.

Boleh dikatakan keseluruhan tubuh kita terdiri daripada protein ~ tulang, kulit, rambut, otot-otot, organ-organ,plasma, antibodi, enzim, hormon, hemoglobin (yang mengangkut oksigen ke sel-sel, sebahagiannya ialah protein), juga sel-sel yang anggaran jumlahnya ialah 60 trillion bergantung kepada protein untuk membina sel-sel baru, menggantikan tisu2 tua serta menggantikan tisu2 rosak & usang.

Bagaimana Protein Terhasil?

Asid amino merupakan unsur asas bagi protein. Terdapat 22 jenis blok2 binaan asid2 amino, yang bercantum dalam pelbagai cara
untuk membentuk protein. Asid amino terbahagi kepada 2 kumpulan.

1. PERLU (ESSENTIAL)
- ada 9 jenis, dan badan kita tidak dapat membuatnya sendiri. Oleh itu kita perlu ambil daripada pemakanan.

2. TIDAK PERLU (NON ESSENTIAL)
- ada 13 jenis, boleh dibuat oleh badan daripada 9 asid amino yang PERLU tadi
( essential)


Bahaya Kekurangan Protein

Terdapat banyak risiko untuk kita menghadapi masalah berikut:-

- anemia (kurang darah atau kurang oksigen dalam darah)
- penyakit buah pinggang
- penyakit hati
- ulser perut & usus
- penglihatan kurang baik
- pengaliran darah yang tidak lancar
- kolestrol yang tinggi
- kandungan gula darh rendah
- tekanan darah rendah
- saraf tidak stabil
- kurang daya penyembuhan luka
- ketahanan badan rendah terhadap jangkitan
- iritaliti
- kelesuan
- penat
- water retention

Malahan, jika berpanjangan, boleh menyebabkan kerencatan akal.


Kenapa MESTI Protein Shaklee??




- merupakan protein lengkap - terdapat 9 asid amino penting yang tidak dapat dibuat dalam badan
- daripada bahan terbaik - soya ( berbanding protein daripada daging - kandungan proteinnya hanya 22%, manakala lebihannya adalah lemak
- tanpa kolesterol
- lemak sangat minimum
- instant- kadar penghadaman tinggi/serap terus dalam darah
- tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna & pengawet
- tanpa laktosa
- mngandungi 5 vitamin B, 2 mineral & 8 gm karbohidrat untuk tenaga
- 'versitile', boleh dicampur dengan sebarang minuman kecuali kopi & teh





Untuk dapatkan Energizing Soy Protein Shaklee dengan harga istimewa, sila sms saya di 019-9890707.

Alfalfa menjadi ramuan herba tradisional semnjak zaman India, China dan Sepanyol purba lagi. Orang-orang Arab menamakannya Al-fal-fa bermakna " raja kepada segala makanan".

Alfalfa merupakan sumber terkaya bagi kebanyakan vitamin dan mineral.

Merupakan makanan paling lengkap, dimana Alfalfa membekalkan 15 mineral, 10 vitamin gentian (fiber) dan protein.


Rahsia Alfalfa



Akarnya yang panjang boleh menjalar sejauh 20-30 kaki dalam tanah untuk mencari zat galian.




Daun alfalfa kaya dengan protein,kalsium, fosforus, magnesium dan meniral surih seperti zat besi, boron kromium, molibdenum, mangan dan kalium. Ia juga sumber beta karotene vitamin E dan K serta kumpulan vitamin C dan B yang larut air. Daun alfalfa juga terkaya dengan sumber klorofil (natural detoxifier dan natural deodorant)




Alfalfa membekalkan 8 enzim yang membantu penghadaman lemak karbohidrat dan protein.

Alfalfa terkenal untuk merawat 3A:~

- Arthritis
- Athsma
- Alergi

Merupakan sumber mikronutrien yang paling kaya - membuat sistem badan berjalan lebih lancar

Membantu melawaskan usus, mengurangkan sembab, kelesuan, masalah pencernaan, kekurangan selera dan ulcer.


Alfalfa Shaklee

- sumber terbaik dari daun alfalfa (tanpa akar dan batang)
- ditanam tanpa semburan bahan kimia
- anugerah terbaik hasil daripada bumi dan matahari
- 2 saiz botol - 330 biji dan 700 biji
- cadangan pengambilan: 5 biji, 2x sehari
- untuk membersihkan hati - amalkan 10 biji, 3x sehari selama 2 hari berturut2 dan rasakan perbezaannya


Juga terbaik untuk ibu yang menyusu!!!

Dapatkannya segera dengan sms saya di 019-9890707

Ajlaa' Qaisa, anak kedua saya didiognas positif menghidap asma selepas kali kedua dimasukkan ke wad sewaktu umur dia 9 bulan. Kali pertama diwadkan, juga kerana sebab yang sama iaitu sebulan sebelum itu. Saya pasrah, kerana saya tau antara penyebab terjadinya asma adalah kerana faktor genetik (dimana kedua-dua belah keluarga umi & abinya menyumbang faktor tersebut). Anak pertama saya, Ammar Qayyum, juga pernah diwadkan seawal usia 3 bulan, juga kerana sebab yang sama.Ahamdulillah, cuma sekali sahaja dia kena,sekarang tidak lagi.

Kini, Ajlaa' Qaisa berusia 1 tahun 2 bulan. Alhamdulillah, selepas saya konsisten mengambil suplemen dalam diet harian saya, anak saya tidak lagi mudah diserang penyakit (saya mengamalkan fully breastfeeding). Iya, dia masih lagi kena selsema. Namun, kalau dahulu selsemanya mengambil masa sehingga hampir sebulan untuk sembuh (saya tidak suka bagi ank saya ubat jika sekadar selsema biasa), namun sekarang sekadar 3 hari sahaja, hingus dia sudah kering!! Saya begitu senang dengan situasi itu.

Namun, sebagai manusia kadang2 saya juga diserang rasa malas untuk memakan suplemen secara konsisten. Hehe... Jadi, yang terbaru anak saya kena selsema lagi, dan kali ini agak lama. Tapi saya buat derk je. Hehe. Tunggu baik sendiri. Namun keadaan sebaliknya, makin parah. Siap dengan batuk n ada bunyi wheezing (seakan nak kena asma lagi). Ini memang tidak boleh dibiarkan. Rasa tak sanggup saya untuk berumahtangga kembali di hospital. Memandangkan dia sudah berusia setahun, saya memberi Ajlaa' Omega, secara konsisten selama 3 hari.



Alhamdulillah, kesannya amat baik. Tiada lagi wheezing, batuk sudah kurang, hingus juga hampir kering. Semua itu berlaku dengan izin Allah, atas kebaikan produk Shaklee.

Kini, saya semakin tertarik dan percaya dengan segala kebaikan yang ada pada Shaklee. Syukur pada Allah.



Disclaimer: Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Menyusukan sendiri bayi, adalah impian setiap ibu.

Namun, ianya tidak semudah A B C. "Fully breastfeeding' bayi anda, memerlukan ilmu yang mendalam, kesabaran yang tinggi,pengorbanan masa yang tidak sedikit serta pelaburan yang agak tinggi (namun berbaloi serta menjimatkan dalam kesan jangka
masa panjang).

Bagi ibu2 yang berkerjaya, cabarannya adalah berkali ganda lebih hebat. Perlukan masa untuk mengepam di celah2 kesibukan tuntutan kerja di pejabat, pengorbanan waktu tidur yang calang orang boleh lakukan (samada untuk susukan bayi juga untuk mengepam), serta mengurus hasil tuaian anda (yang kadangkala rasa agak membosankan...hehe)

Namun, jangan lakukan semua itu berseorangan. Ayuh, berikan juga peranan untuk suami anda. Libatkan dia dalam perkara-perkara yang dia boleh hulurkan bantuan. Contohnya, dalam urusan mengurus hasil tuaian (membekukan stok ebm juga membasuh segala kelengkapan pam). Justeru, kerja anda akan lebih ringan, serta bapa juga akan rasa tidak dipinggirkan.

Apapun, segala pengorbanan tersebut, akan memberi kesan yang menakjubkan dalam hidup anda. Percyalah!! Anda akan dapati bayi anda akan lebih sihat, hubungan jiwa (spiritual bonding) yang lebih erat antara ibu & anak, juga bila anda tidak lagi
menyusukan bayi anda (anak sudah besar), kenangan tersebut akan menjadi kenangan terindah dalam hidup anda.

Selain daripada itu, berikan juga yang terbaik untuk tubuh anda, dimana tubuh anda sedang bekerja keras untuk memberikan yang terbaik untuk bayi anda.

Set triple M atau 3M Shaklee, is more than milk booster.

Kita sedar,ketika mengandung kita perlukan segala jenis vitamin dan mineral untuk pertumbuhan anak kita, tapi mengapa kita pilih untuk menghentikan pengambilan vitamin dan mineral tambahan selepas anak dilahirkan??

Ibu yang menyusukan memerlukan lebih vitamin & mineral berbanding ibu yang sedang mengandung. Set triple M yang juga dikenali sebagai set optimum akan membantu ibu melaksanakan penyusuan ibu dengan berjaya. Set 3M ini mengandungi:


~ bertindak sebagai milk booster



~ lengkap dengan 28 vitamin & mineral penting


~ mengandungi anti oksidan


~ bertindak sebagai anti stress



~ kalsium lengkap



~ meningkatkan penghasilan susu & memekatkan susu.

Insyaallah dengan set 3M ini akan membantu ibu-ibu yang menyusukan mendapat kesihatan yang optimum. ini kerana perkara yang paling penting dalam menjayakan penyusuan adalah kesihatan ibu. jika ibu sihat, ibu pasti gembira & susu akan terhasil dengan mudah & banyak.

Untuk dapatkan harga istimewa boleh sms efie di 0199890707 atau emel ke qayyumqaisa@gmail.com

Ayuh, kita kembali ke tuntutan Islam untuk menyusukan bayi dengan penyusuan sempurna iaitu genap 2 tahun!!

Ammar suka mengamuk. Itlah kenyataan yang saya perlu hadapi sekarang. Tension, stress, tertekan.... situasi tepat yang boleh menggambarkan perasaan saya sekarang. Dan semua itu, saya harus hadapinya berseorangan... Ohohoho.....

Tapi, saya harus tabah.. dan saya tau saya MEMANG kena tabah. Itulah cabaran menjadi ibu, membesarkan anak berseorangan. We are only become a complete family, during weekends, since my husband sedang sambung pelajaran dia di UITM Shah Alam.
Orang yang mengalami 'PJJ' ini tau la macamana perasaannya kan? Hehe... Tapi saya beruntung, walaupun saya berseorangan,tapi saya masih lagi dikelilingi oleh keluarga terdekat - keluarga sendiri n keluarga mertua, sentiasa di sisi saya
bila saya memerlukan. Bunch thanx to my all my luvly families.. Huhu..


Kenapa Ammar suka mengamuk sekarang?


Saya dapat merasakan diri dia tertekan oleh beberapa faktor.

1. Faktor Rumah

~ sebelum ini, saya tinggal bersama keluarga mertua. Jadi di sana, Ammar sebagai cucu sulung mendapat perhatian sepenuhnya oleh tok ayah, nenek, tok, n bapa saudara n mak saudaranya. Jadi, boleh dikatakan Ammar mendapat apa saja yang dia perlukan.
keadaan tersebut menjadikan dia seorang anak yang manja, dan suka mengarah2 orang untuk melakukan apa yang dia nak.

~ keadaan ini berubah bila kami berpindah. Ammar tidak lagi mempunyai orang2 yang memanjakan dia ( since saya seorang yang agak tegas...heheh). Apa yang dia nak, dia kena lakukan sendiri, dan dia juga agak kesunyian lantaran tiada lagi orang yang boleh melayan dia bermain.

2. Faktor Sekolah

~ bermula bulan ni - April, Ammar saya hantar ke sekolah. Sebelum ini, dia di rumah pengasuh, jadi tiada peraturan dan kawan2 pun tidak ramai. Jadi, di sekolah baru, suasana baru,kawan baru, ada cikgu ~ semua itu memberikan nilai tambah
dalam perubahan hidup Ammar sekarang.

Justeru, saya amat berharap agar Ammar dapat mengatasi segala perubahan itu dan menerimanya sebagai proses peralihan dalam hidupnya sekarang. Saya juga, sebagai ibu sentiasa mencari jalan dalam membantu mengatasi krisis kekeliruan Ammar
ini, dengan memberinya apa yang dia suka sekadar yang saya termampu.


Antaranya...


>>> Pelukan
~ ni memang saya biasa lakukan, sebab saya percaya cas2 positif akan mengalir dalam dirinya, kerana dia tau kita sayangkannya..


>>> Pujian
~ ini juga, terutama bila dia dah buat sesuatu yang baik memang terus saya puji. Kadang-kadang puji untuk mintak tolong pn ada... (bodek..hehehe)..

>>> School time
~ Ammar sangat suka dengan buku.. so saya sentiasa pastikan akan ada buku baru untuk dia..
(sila abaikan background view tu ok...heheh)







>>> Tolak troli (shopping...heheheh)
~ kami anak beranak memang suka shopping!! huhuhu...

Apapun, yang paling penting, saya percaya kelemahan rohani penawarnya juga adalah dengan menguatkan kembali rohani itu.. seboleh mungkin, saya akan ajak dia bersama2 semasa solat, mengaji bersama, berdoa bersama.. Besar harapan saya, agar dia menjadi anak soleh, yang membanggakan umi & abi dengan akhlaknya dewasa kelak...

Amin...

Hari ni merupakan hari kedua menghantar Ammar ke taska berhampiran rumah. Taska ini dipilih setelah melakukan beberapa tinjauan ke taska2 berdekatan yang lain. Selepas timbang tolak beberapa aspek, so taska ini menjadi pilihan. Antara sebab kenapa taska ini saya pilih, antara lain adalah kerana taska ini menyediakan kelas untuk pelajar yang berusia 3 tahun.
Kebanyakan nursery, kelas hanya untuk pelajar yang berusia 4 tahun ke atas.

Oh ya, sebelum ini Ammar dihantar ke rumah pengasuh. Oleh sebab saya sudah berpindah rumah,dan rumah pengasuh agak jauh dari rumah baru ini, so saya memilih untuk menghantar Ammar ke taska, dan adiknya akan bersama saya di kedai.
Selain dari faktor lokasi tersebut, saya juga berharap dengan persekitaran baru yang Ammar akan hadapi di taska, akan memungkinkan dia lebih berdikari, serta tidak lagi menjadi terlalu manja.

Saya begitu berharap......

Namun, agak kecewa, bila hari kedua Ammar di taska, semasa menjemput Ammar pulang, dengan secara tidak sengaja pekerja taska tersebut memberitahu mereka memberikan Ammar Twisties. Saya betul2 terperanjat. Sangat tidak sangka. Alasan mereka, Ammar menangis. Oh, sangat simple nye alasan itu. What a reason!!! Saya terus bagi warning, macamana Ammar menangis sekalipun, jangan bagi Ammar makan apa jua jenis junkfood. Kita betul2 jaga pemakanan anak, dia senang2 pula nk bagi.
Memang saya sangat kesal....


Mengapa Makanan Ringan Tidak Baik??


Senang sekali jawapannya....ini kerana makanan ringan langsung tidak mempunya zat atau khasiat sama sekali. Langsung tidak ada.
Ibaratnya, macam makan kapur. Huhu... Dahla tu, kalori tinggi, garam dan gula pula ibarat bekas garam or gula tu bocor, sangat la banyak. Langsung tiada nutrisi. Kebnyakannya, pewarna dan perisa tiruan sahaja. Malahan, mengandungi MSG yang juga teramatla banyak. Lemak dan garam, senjata utama yang murah juga mudah untuk 'menyedapkan' makanan.

MSG - Monosodium Glutamatat, adalah gabungan daripada asid amino + glutamat + sodium. Glutamat di dalam MSG ini memberi kesan kepada perkembangan otak kanak-kanak. Menurut Lis Elliot di dalam bukunya ' What's Goping on in There: How The Brain and Mind Develop in the First Five Years of Life' menerangkan bahawa, glutamat jika diambil dalam kuantiti yang banyak dan kerap boleh membunuh sel-sel otak.

Jumlah glutamat yang memasuki badan orang dewasa cuma sedikit jika dibandingkan glutamat yang meresap ke dalam badan anak2 yang masih kecil. Jadi, sebagai ibu bapa yang bertanggungjawab, ajarlah dan berilah anak anda sesuatu yang berguna untuknya. Ya, bukan sampah (bak kata Wardina dalam bukunya - Mama, Saya Lapar)




Ammar, dengan seragam sekolahnya ;-)
Caaayang ank umi...