­
­
October 2014 - Vitamin Saya

Resepi Nasi Hujan Panas Yang Simple Dan Sedap!

  • Saturday, October 25, 2014
  • By efie muhamad
  • 1 Comments
View Post
Semalam hari cuti sambutan Maal Hijrah. Setahun lagi dah berlalu, kini kita dahpun masuk ke tahun 1436 Hijrah.Setiap hari yang berlalu, memaksudkan usia semakin meningkat, baki usia semakin berkurangan. Bila-bila masa, kita akan dijemput pulang. Maka bersedialah setiap...

Read More

  • Share

Cara Mengawal Kencing Manis Semasa Hamil

  • Saturday, October 25, 2014
  • By efie muhamad
  • 0 Comments
View Post
Dalam artikel Kencing Manis Semasa Hamil, kita telah ketahui tentang ibu-ibu yang berisiko untuk menghidapi kencing manis atau juga lebih dikenali sebagai GDM (Gestational Diabetes Melitus) semasa hamil, walaupun sebelum mengandung ibu-ibu ini langsung tidak mengahadapi masalah ini....

Read More

  • Share

40 Detik Kehamilan Yang Penuh Bermakna

  • Wednesday, October 22, 2014
  • By efie muhamad
  • 0 Comments
View Post
Tempoh 9 bulan kehamilan adalah detik yang sangat membahagiakan buat semua pasangan suami isteri. Menyaksikan perkembangan pembesaran janin, walaupun dari dalam rahim sangat mengujakan.  Nak tengok pertumbuhan yang menakjubkan ini? Jommm... ...

Read More

  • Share

Hari Bertuah Buat Saya....

  • Wednesday, October 22, 2014
  • By efie muhamad
  • 1 Comments
View Post
Weekend yang penuh, dan menyeronokkan! Hari Jumaat, sehari suntuk saya menghadiri Bengkel Nutrisi Shaklee, bertempat di Holiday Villa Hotel, hotel yang baru beroperasi belum sampai setahun terletak di tempat paling femes di Kelantan iaitu Wakaf Che Yeh.. Kami...

Read More

  • Share

Nilai Sekeping Kertas Oren

  • Wednesday, October 15, 2014
  • By efie muhamad
  • 2 Comments
View Post
Rasanya 2 tahun lepas kot, saya join grup Rich Moms Poor Moms (closed group) kat fb.. grup ni dipelopori oleh Kak Cery (mamafaiz.com), dan terbuka untuk semua. Basically, grup ni bertujuan untuk membentuk ibu-ibu muda supaya celik perihal...

Read More

  • Share

Watercolor Homemade: Mudah Je Sebenarnya...

  • Wednesday, October 15, 2014
  • By efie muhamad
  • 2 Comments
Semalam, balik sekolah anak-anak mintak watercolor.. nak mengecat katanya.. diorang berdua ni memang macam tu, ada je benda yang nak dibuat, tak boleh duduk diam agaknya.. tapi saya suka sebenarnya, daripada diorang dok mengadap TV ke gajet ke...

Read More

  • Share

Wajibkah Minum Air Gula Semasa Hamil?

  • Wednesday, October 15, 2014
  • By efie muhamad
  • 0 Comments
View Post
Bagi saya la kan, minum air gula masa hamil ni memang tak best.. huhuhu.. tapi best tak best pun memang kena hadap jugak.. takleh nak lari dah.. ibu-ibu lain pun rasanya begitu, mesti saat kena minum air gula...

Read More

  • Share

Resepi Nugget Buat Sendiri (Homemade Semestinya!)

  • Sunday, October 12, 2014
  • By efie muhamad
  • 2 Comments
View Post
Dulu-dulu, suka sangat makan nugget. Memang selalu beli. Kalo tak beli yang cucuk-cucuk jual tepi jalan tu, mesti beli yang kat supermarket pastu balik goreng kat rumah. Heaven! Sambil-sambil tengok tv minum teh petang-petang kan... Tapi, semenjak-menjak agak...

Read More

  • Share

Petua Atasi Anemia Semasa Hamil

  • Sunday, October 12, 2014
  • By efie muhamad
  • 0 Comments
View Post
Ramai wanita yang mengalami sedikit masalah anemia sebelum hamil. Ini biasanya disebabkan oleh kekurangan zat besi yang terdapat dalam tubuh wanita. Masalah ini perlu dirawat dengan segera, seboleh-bolehnya sebelum kehamilan kerana proses kehamilan dan kelahiran memerlukan lebih banyak...

Read More

  • Share