Kesihatan Kulit

5 Rahsia Kulit Cantik Macam Aishwarya Rai

  • Saturday, May 04, 2013
  • By efie muhamad
  • 0 Comments

Kulit yang cantik memang menjadi idaman semua orang, terutamanya kaum wanita. Siapa yang tak teruja bila dapat kulit yang halus mulus, gebu, bersih berkilat kan? Tak semestinya seseorang yang berkulit putih sahaja yang layak digelar sebagai berkulit cantik, malahan mereka yang berkulit sawo matang ataupun gelap turut berhak mendapat kulit yang cantik. Apabila kulit itu mendapat cukup nutrisinya, insya Allah ia akan secara semulajadinya menjadi cantik.

Makanan-makanan dibawah ini, turut menyumbang ke arah pembentukan kulit yang cantik.
 

Salad


Enam helai daun salad mengandungi 100 peratus keperluan Vitamin A harian kamu. Vitamin ini berfungsi meremajakan kulit dengan cara meningkatkan pergantian sel. Selain itu, kandungan kalium dalam salad juga menambah zat kulit dan meningkatkan penyerapan oksigen dengan cara memperbaiki aliran darah.


 
Tomato


Kajian menunjukkan peserta yang makan lima sudu pasta tomato kaya lycopene setiap hari selama tiga bulan memiliki perlindungan 25 peratus lebih banyak terhadap pancaran sinar matahari. Selain itu, makanan ini juga menjadikan kulit mempunyai lebih banyak kolagen untuk mencegah kulit daripada kendur.



   
Strawberry


Secawan strawberi menyediakan 130 peratus Vitamin C iaitu zat yang kuat untuk meningkatkan pengeluaran serat kolagen. Fungsi kolagen adalah untuk membantu kulit tetap tegang dan lembut. Semakin banyak Vitamin C bererti semakin sedikit garis-garis yang muncul di kulit. Gadis dengan pengambilan Vitamin C yang rendah cenderung untuk memiliki kulit kering dan berkerut.



 
Epal

 
Quercetin, antioksida yang banyak terkandung dalam kulit epal berupaya melindungi kulit daripada pancaran sinar UVB yang boleh membawa kepada berlakunya kanser kulit.



 
Soya

Sebuah kajian menunjukkan, kedutan halus dan ketegangan kulit akan meningkat apabila perempuan berusia di akhir 30- an dan 40-an. Oleh itu, kamu digalakkan makan makanan yang kaya dengan isoflavon soya yang dikenali dengan aglycone seperti tempe.

Bagi penggemar Shaklee, memang sudah mengetahui kebaikan Energizing Soy Protein sebagai produk paling laris Shaklee. Sebagai Non-GMO soya (soya yang tidak diubahsuai genetiknya) maka ianya adalah SELAMAT , SEMULAJADI dan BERKESAN.


Sekiranya anda perlukan suplemen Shaklee, anda boleh mendapatkannya dari saya, agen Shaklee Pasir Tumboh, Kota Bharu atau dapatkan di kedai Mom 2 Moms milik saya, juga di Pasir Tumboh. Bagi mereka yang tinggal jauh, saya gunakan khidmat PosLaju bagi penghantaran.

Boleh hubungi saya di 019-9890707 ;-)

  • #

    • Share This Story

    You Might Also Like

    0 comments

    Follow me
    Socialize!