3 Sebab Mengapa Badan Tidak Cukup Kalsium
- Sunday, April 13, 2014
- By efie muhamad
- 0 Comments
98% kalsium tersimpan pada tulang. Kadar kepadatan dan kekuatan tulang akan mula menurun setelah berusia 30 tahun. 1% kalsium terdapat pada gigi manakala 1% lagi terdapat dalam darah. Walaupun kecil jumlahnya, namun fungsinya teramat penting. Ia membolehkan otot, urat saraf berfungsi dengan lancar dan licin, mengawal pergerakan otot-otot, mengawal denyutan jantung juga pembahagian sel badan.
Fungsi Kalsium
- Membina & mengekalkan tulang dan gigi yang kuat
- Memungkinkan pembekuan dalam darah
- Mengeluarkan hormon dan enzim badan
- Mengawal kontraksi otot
- Menstabilkan dan membantu penyerapan sel
- Membantu pengeluaran tenaga
Badan dapatkan kalsium melalui darah dan pemakanan kita, namun bila badan mula dapatkan kalsium dari tulang, maka AWAS! Itu petanda bahawa kemungkinan untuk OSTEOPOROSIS telahpun bermula.
Kesan Kekurangan Kalsium
Kanak-kanak ➯ Risiko menghidapi penyakit tulang (rickets)
Dewasa ➯ Tulang menjadi lembut & rapuh
3 Sebab Mengapa Badan Tidak Mendapat Cukup Kalsium
Pengambilan Bahan Kalsium Yang Rendah
Kajian mendapati 60% dari kalangan yang berusia 18-44 tahun mengambil kalsium kurang daripada yang disyorkan RDA.
Mengapa?
Masalah Penyerapan
Terlalu Sedikit Yang Digunakan Oleh Badan
Sebelum badan mula sakit-sakit, tulang mula lembut dan rapuh, badan mula membongkok, gigi mula hilang satu persatu dan osteoporosis bermula, maka CEGAHLAH!
Kenapa Harus Pilih OSTEMATRIX SHAKLEE?
Kanak-kanak ➯ Risiko menghidapi penyakit tulang (rickets)
Dewasa ➯ Tulang menjadi lembut & rapuh
3 Sebab Mengapa Badan Tidak Mendapat Cukup Kalsium
Pengambilan Bahan Kalsium Yang Rendah
Kajian mendapati 60% dari kalangan yang berusia 18-44 tahun mengambil kalsium kurang daripada yang disyorkan RDA.
Mengapa?
- Masalah takutkan kalori - punca utama kalsium adalah bahan tenusu. Mereka beranggapan itu bakal menggemukkan
- Allergik - Ada yang tidak tahan pada bahan lactose yang terkandung dalam bahan makan berkenaan.
- Rasa - tak suka minum susu
Masalah Penyerapan
- Badan tidak mampu menyerap kalsium kerana kalsium merupakan satu bahan yang sukar diserap oleh badan. Hanya 10% yang mampu diserap badan. Jika pengambilan itu tidak disertakan dengan Vitamin D yang mencukupi, ataupun badan kekurangan Vitamin D, maka penyerapan itu terhalang. Penyerapan bagi kanak-kanak adalah sekitar 50% - 70% manakala bagi orang dewasa cuma 20% - 50% sahaja.
- Penyerapan berlaku pada kawasan tertentu, iaitu sewaktu di duodenum. Apabila makanan melepasinya dan menuju masuk ke bahagian intestinal trak, maka penyerapan tamat
- Makanan bercampur dengan bahan-bahan yang menggagalkan penyerapan
- Makanan bergerak terlalu cepat ke intestinal trak maka penyerapan tamat
Terlalu Sedikit Yang Digunakan Oleh Badan
- Pengambilan lemak dan lemak haiwan yang berlebihan. Ia menghindarkan badan menggunakannya. Malahan bahan berkenaan dibuangkan melalui air kencing
- Badan tidak aktif (tidak bersenam) - badan yang tidak aktif mendorong kehilangan kalsium
- Stress - kurangkan penyerapan kalsium serta tingkatkan pembuangannya
- Kekurangan pengambilan protein dan karbohidrat
Sebelum badan mula sakit-sakit, tulang mula lembut dan rapuh, badan mula membongkok, gigi mula hilang satu persatu dan osteoporosis bermula, maka CEGAHLAH!
Kenapa Harus Pilih OSTEMATRIX SHAKLEE?
 |
| Promosi Ostematrix April 2014 Beli 6 Percuma 1 |
Boleh call saya sekarang!!
iR Efie Muhamad
iR Efie Muhamad
ID Shaklee: 869620
019-9890707
-------------------------------------------------------------------
Sekiranya anda perlukan suplemen Shaklee, anda boleh mendapatkannya dari
saya, agen Shaklee Pasir Tumboh, Kota Bharu. Bagi mereka yang tinggal
jauh, saya gunakan khidmat PosLaju bagi penghantaran.
0 comments